آیا اضطراب جدایی قبل از مدرسه طبیعی است؟ اضطراب جدایی یکی از مراحل طبیعی رشد کودک است که معمولا در بازه سنی ۹ تا ۱۰ ماهگی بروز می‌کند. با رشد کودک و شناخت او از اطرافیان، کم کم ترس از دست دادن مراقبانش هم ایجاد شده و هنگامی که از آن‌ها دور می‌شود، اضطراب به […]
کمال گرایی از جمله اصطلاحاتی است که ممکن است آن را برای موفقیت لازم بدانید. بسیاری از افراد چنین فکر می‌کنند که برای موفق شدن نیاز به کمال گرایی دارند و حرکت در جاده موفقیت را بدون ابزار کمال گرایی ناممکن می‌دانند. افراد کمال گرا چگونه فکر می کنند؟ ورود به دنیای ذهنی یک فرد […]
دارو درمانـی یا روان درمـانـی؟ سخن گفتن در مورد اینکه در اختلالات روانی و بیماری‌های اعصاب و روان، دارودرمانـی مؤثـرتـر است یا روان درمـانـی و کدامیک ارجحیت دارد، بدون پرداختن به علل ایجاد‌کننده این اختلالات چندان عاقلانه به نظر نمی‌رسد. تا زمانی که از علل و عوامل ایجاد‌کننده یک مشکل آگاهی نداشته باشیم، قاعدتا ارائه […]
مشاوره جنسی چیست؟ مشاوره روانشناسی انواع مختلفی دارد و بر اساس موضوع و زمینه‌ای که مشاوره در جهت آن انجام می‌شود، به شاخه‌های تخصصی متفاوتی تبدیل می‌شود. یکی از انواع مشاوره‌های روانشناسی، مشاوره جنسی زناشویی یا سکس تراپی است که در آن، به طور تخصصی مشکلات جنسی میان زوجین بررسی شده و تحت درمان قرار […]
استرس می تواند منجر به افسردگی شود، اما شما می توانید انعطاف پذیری خود را افزایش دهید. نکات کلیدی: شما همیشه نمی توانید از افسرده شدن خود جلوگیری کنید، اما استراتژی های ساده ممکن است به تقویت انعطاف پذیری شما کمک کند. خلق و خوی مثبت معمولاً به منابع لذت و احساس موفقیت نیاز […]
آیا بهتر است به دنبال شادی باشیم یا فقط از غم فرار کنیم؟ نکات کلیدی: اگرچه مردم طوری صحبت می کنند که انگار متضاد یکدیگرند، اما شادی و غم احساسات متقابل نیستند. ممکن است در حین تجربه غم و اندوه شاد باشید و بالعکس. انتقال دهنده عصبی دوپامین اغلب با عاطفه مثبت همراه است، […]
در اینجا یک چیز جالب در مورد روانشناسی وجود دارد: در بیشتر موارد، همه، صرف نظر از پیشینه تحصیلی خود، احساس می کنند که در این زمینه متخصص هستند. مثلاً در مورد بیوشیمی، مهندسی ژئوشیمی یا اخترفیزیک این موضوع صادق نیست. به عنوان کسی که هم روانشناسی انسان را از دیدگاه علمی برای امرار معاش […]
قبل از شروع، مهم است که توجه داشته باشیم که هیچ یک از این روش ها تحت عنوان هنرهای تاریک تأثیرگذاری بر افراد قرار نمی گیرند. هر انسانی اقیانوسی منحصربه‌فرد با اعماق ناشناخته‌ای است که کمتر کسی تا به حال آن را می‌شناسد، اما در طول سال‌ها، روان‌شناسان اتفاق نظری در مورد ماهیت و رفتار […]